食べることが大好きです。
お腹は弱いけれど、美味しいものまで我慢したくない。
そんな毎日を、このブログで綴っています。
私について
『お腹の普通。』へようこそ。
このブログに来てくださって、ありがとうございます。
私は看護師として働きながら、昔から「お腹が ゆるいのが当たり前」という生活を送ってきました。
子どもの頃からお腹が弱く、外出先では「トイレはどこにあるかな？」と考えるのが癖でした。
旅行や長距離の運転は少し緊張するし、昼食後の仕事中はお腹の調子が気になることもあります。
脂っこいものを食べるとお腹がゆるくなることも多く、ストッパはいつもバッグの中のお守りです。
でも、下血があるわけでもなく、激しい腹痛があるわけでもなく、「これが私の体質なんだろう」と思って、長い間過ごしてきました。
このブログを始めた理由
看護師として働く中で、たくさんの患者さんと出会ってきました。
その一方で、自分自身も「お腹のことで困る側」の一人です。
最近になって、自分なりに腸を意識した生活を始めたり、温かい飲み物を選ぶようにしたり、食べ方を工夫したり、いろいろ試してきました。
そして、私にとって大きな変化だったのが「ミヤBM」との出会いです。
排便回数が減り、外出への不安も以前より軽くなりました。
完全になくなったわけではないんですが…。
もちろん、すべての人に同じような変化があるとは思っていません。
でも、「こんな体験をした人もいるんだ」と知ることで、誰かが少し安心できるかもしれない。
そう思って、このブログを始めました。
このブログで書いていくこと
このブログでは、私自身の体験を中心に書いていきます。
- お腹がゆるい私の日常
- 外出するときの工夫
- 食べものや飲みもののこと
- 実際に試してよかったこと
- 失敗したことや笑えるエピソード
- 看護師として知っている健康の豆知識
「これをすれば治ります」とお伝えするブログではありません。
あくまで、私自身の体験や感じたことを正直に書いていきたいと思っています。
最後に
お腹が弱いと、「私だけなのかな」と感じることがあります。
私もずっとそう思っていました。
でも、同じような悩みを持つ人は意外とたくさんいます。
このブログが、
「私だけじゃなかった。」
そう思える場所になったら、とても嬉しいです。
そして、ときにはクスッと笑ってもらえたり、「今日はちょっと気が楽になった」と思ってもらえたら、それ以上に嬉しいことはありません。
どうぞ、よろしくお願いします。