はじめに
こんにちは、きなこです。
「お腹の普通。」に来てくださってありがとうございます。
今日は、このブログの最初の記事として、「私のお腹のこと」を少しお話ししたいと思います。
私のお腹は、昔から弱かった
私は子どもの頃から、お腹がゆるい体質でした。
外出するときはトイレの場所が気になるし、旅行や長距離の運転では少し緊張します。
脂っこいものを食べたあとや、お昼ご飯のあとに仕事がある日は、「今日は大丈夫かな？」と考えることもあります。
困ることはあっても、食べることはやっぱり大好きです。
ジェラートを作ったり、美味しいお店を探したり、季節の果物を食べたり。
特にお肉には目がありません🍖
アルコールも、最近は減りましたが、まあまあ飲んでます。
「お腹が弱いから」と、美味しいものまで諦めたくない。
そんな気持ちはずっと変わりません。
少しずつ、自分なりに工夫してきました
最近は腸を意識した生活を始めたり、食べ方を工夫したり、自分に合うものを探したりしています。
もちろん失敗もあります。
「今日は大丈夫だと思ったのに…」
そんな日もあります。
でも、その経験も含めて、このブログで残していこうと思っています。
このブログは、
「これを食べれば治ります」
というブログではありません。
私自身の体験や、看護師として知っていることを交えながら、
「こんな人もいるんだ」
「私だけじゃなかったんだ」
そう思ってもらえる場所になれば嬉しいです！
もしあなたも、お腹のことで少し困っているなら、一緒に無理なく付き合っていきましょう。
これから、どうぞよろしくお願いします。
― きなこ
📷今日の一枚
手作りレモンジェラート。
好きな味に作れるので、つい食べ過ぎてしまいます🍋
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました😊
